morning

まだまだ、朝が暗いですね。
ぼんやりと明るくなっていく朝の感じが好きです。
暗いけれど、夜みたいな気がするので出来れば明かりをつけたくありません。
ベッドから抜出したくない冬のキーンとした空気が好きです。
今日はアトリエに入る前に更新を。

0210l

今朝は5時前には目が覚めていました。
昨夜は早くに眠いと言いつつも結局寝たのは
いつもと同じ時間だったのですが、ぱっちり目が覚めたので
一緒に寝ていた犬に30分程話しかけ、ベッドから出ました。

こんなに早くスッキリと目覚めたのは真剣に背中の
痛みを治そうと、昨日から食事を変えたせいかもしれません。
冬だし、少々辛いかなとも思いましたが食べるものの90%を
ローフードに変えました。
中々、持続するのが難しい時もありますが本当に不調を治したい思いで…。
消化が良く、身体に負担をかけないせいかローフードにすると
睡眠時間がかなり短くなる傾向があります。
だけど、その反面、解毒中なのか朝から鼻がつまっています。
朝食に息子にはスープをあたためましたが、私はグッと我慢し
リンゴを丸かじりしました。

これで治ってくれたら、すごくハッピーなのだけど
治った後が肝心ですよね…。


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